適応障害で休職するときの過ごし方とは？期間の目安や利用できる支援も解説
「適応障害と診断され、明日から休職することになったけど、一体何をすればいいんだろう…」「何もしないでいると、社会から取り残されるようで焦ってしまう…… 続きを読む
精神疾患とは？主な種類や原因・利用できる支援制度をわかりやすく解説
「最近、気分が落ち込んで何もやる気が起きない」「理由もなく、急に強い不安に襲われる」このような心の不調を感じていても、「気の持ちよう」「自分の弱さの… 続きを読む
うつ病で仕事ができないと悩む方へ｜対処法と適職探しのサポートを解説
なぜ？うつ病で仕事ができないと感じる3つの理由 朝、体が鉛のように重くて起き上がれない。なんとか会社に着いても、頭にモヤがかかったように働かず、簡単… 続きを読む
うつ病で人と関わらない仕事を探す方へ｜仕事探しのポイントと支援機関を解説
うつ病の治療を経て、少しずつ回復してきたものの、「また仕事に戻る」ことを考えると、心が重たくなる。特に、職場の人間関係が原因でうつ病になった方や、治… 続きを読む
非定型うつ病とは？従来型うつ病との症状の違いや治療法を解説
「好きなことをしている時は元気なのに、仕事や学校に行こうとすると体が鉛のように重くなる」「人からの一言にひどく傷つき、何日も落ち込んでしまう」このよ… 続きを読む
うつ病の人が転職・再就職を成功させるためのポイントと支援機関を解説
うつ病の治療を経て、体調が少しずつ上向いてくると、「新しい環境で再出発したい」「自分に合った仕事を見つけたい」と、転職や再就職を考え始める方も多いの… 続きを読む
仕事に行きたくないのはうつ病が原因？サインや対処法・相談先を解説
「朝、どうしてもベッドから出られない」「会社が近づくにつれて、動悸や吐き気がする」 誰でも一度は「仕事に行きたくない」と感じたことがあるでしょう。し… 続きを読む
うつ病の初期症状とは？自分で気づくサインと仕事での対処法を解説
「最近、なんだか調子が悪い日が続いている」「疲れがとれないし、やる気も出ない…」 そんな風に感じていませんか。忙しい毎日の中で、つい「疲れているだけ… 続きを読む
