うつ病の回復期とは？焦らない過ごし方とやってはいけないことを解説
うつ病のつらく長いトンネルを抜け、少しずつ光が見えてくる「回復期」。何もできなかった急性期を乗り越え、意欲が戻り始め、「何かしたい」「早く元の生活に… 続きを読む
適応障害での退職｜後悔しないための円満な辞め方と流れ・使える制度を解説
「もう、この会社を辞めるしかない…」 適応障害のつらい症状に悩み、職場環境が改善されない中で、そう思い詰めてしまう方は少なくありません。心身ともにエ… 続きを読む
適応障害で転職は可能？後悔しないための注意点と向いてる仕事の探し方
「今の職場にいるのがつらい」「仕事のことを考えると涙が出る」——。特定の環境への強いストレスから心身に不調をきたす「適応障害」。その苦しさから、一刻… 続きを読む
