不安障害で仕事が怖い・続かないときの対処法は？無理なく働くポイントを解説
「朝、会社に行こうとすると、動悸や吐き気がして足がすくむ」「電話が鳴るだけで心臓が跳ね上がり、冷や汗が出る」「自分の仕事にミスがないか、何度確認して… 続きを読む
強迫性障害と付き合いながら仕事を続けるには？症状への対策と支援制度を解説
「仕事中に、何度も同じ確認を繰り返してしまう」「汚れが気になって、業務に集中できない」「自分のせいで何か重大なミスを犯すのではないかという考えが頭か… 続きを読む
解離性障害のある方が仕事を続けるには？症状に合わせた工夫や支援制度を解説
「仕事中に記憶が途切れる」「常にぼーっとして業務に集中できない」など、解離性障害の症状を抱えながら仕事を続けることには多くの困難が伴います。周囲から… 続きを読む
うつ病の人が転職・再就職を成功させるためのポイントと支援機関を解説
うつ病の治療を経て、体調が少しずつ上向いてくると、「新しい環境で再出発したい」「自分に合った仕事を見つけたい」と、転職や再就職を考え始める方も多いの… 続きを読む
うつ病再発のサインを見逃さないで｜再発率や原因・仕事での防止策を解説
つらい治療期間を乗り越え、ようやく元の穏やかな生活に戻りつつあるとき、ふとした瞬間に「また、あの苦しい状態に戻ってしまったらどうしよう…」という不安… 続きを読む
適応障害での退職｜後悔しないための円満な辞め方と流れ・使える制度を解説
「もう、この会社を辞めるしかない…」 適応障害のつらい症状に悩み、職場環境が改善されない中で、そう思い詰めてしまう方は少なくありません。心身ともにエ… 続きを読む
社会不安障害の方に向いてる仕事とは？特徴や探し方、長く続けるコツを解説
社会不安障害（SAD）とは？症状と仕事での悩み 社会不安障害の主な症状と原因 社会不安障害（Social Anxiety Disorder, SAD… 続きを読む
ストレスマネジメントとは？仕事のストレスを軽減するセルフケアと相談窓口
仕事や日常生活でストレスを感じるのは、特別なことではありません。しかし、過度なストレスは心身に不調を引き起こすため、自身でコントロールすることが大切… 続きを読む
