適応障害(適応反応症)とは?うつ病との違いや症状・治療法を解説
「新しい職場や学校にどうしても馴染めない」「会社に行こうとすると、お腹が痛くなったり、涙が出たりする」…。環境の変化をきっかけに、心や体に不調が現れ… 続きを読む

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気分の浮き沈みが激しく、「ハイテンションでどこまでも活動できそうなとき」と、「何もできなくなるほどひどく落ち込むとき」を繰り返していませんか。周りか… 続きを読む
「家の鍵を閉めたか、何度も確認しないと気が済まない」「汚れや細菌が怖くて、一日に何十回も手を洗ってしまう」 このような、自分でも「やりすぎだ」「不合… 続きを読む
「特定の場面や状況になると、急に声が出なくなる」「話したいという強い気持ちはあるのに、喉が詰まったように言葉を発することができない」そんな悩みを、誰… 続きを読む
「会議で発言するのが怖い」「人前で食事をすることに、強い苦痛を感じる」「他人の視線が気になって、思うように行動できない」 このような、人との関わりや… 続きを読む
「統合失調症」という病名に、少し怖いイメージや、複雑で分かりにくいという印象をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、統合失調症は、約100… 続きを読む
うつ病の人がとる行動とは|周囲が気づく変化のサイン うつ病のサインは、本人の内面的な気分の落ち込みだけでなく、「行動」として目に見える形で現れること… 続きを読む
「最近、気分が落ち込んで何もやる気が起きない」「理由もなく、急に強い不安に襲われる」 このような心の不調を感じていても、「気の持ちよう」「自分の弱さ… 続きを読む
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