うつ病の回復期とは？焦らない過ごし方とやってはいけないことを解説
うつ病のつらく長いトンネルを抜け、少しずつ光が見えてくる「回復期」。何もできなかった急性期を乗り越え、意欲が戻り始め、「何かしたい」「早く元の生活に… 続きを読む
うつ病の診断方法とは？診断基準や流れ・病院での診察内容を解説
「この気分の落ち込みは、本当にうつ病なんだろうか？」「病院に行ったら、どんなことを聞かれ、どう判断されるんだろう？」 心の不調が続き、専門家への相談… 続きを読む
適応障害での退職｜後悔しないための円満な辞め方と流れ・使える制度を解説
「もう、この会社を辞めるしかない…」 適応障害のつらい症状に悩み、職場環境が改善されない中で、そう思い詰めてしまう方は少なくありません。心身ともにエ… 続きを読む
統合失調症の方への接し方とは？家族や職場で心がけたい基本と相談先
ご家族や職場の同僚など、身近な人が統合失調症と診断された時、「どう接すれば良いのだろう」「どんな言葉をかければ本人のためになるのだろう」と深く悩んで… 続きを読む
適応障害で転職は可能？後悔しないための注意点と向いてる仕事の探し方
「今の職場にいるのがつらい」「仕事のことを考えると涙が出る」——。特定の環境への強いストレスから心身に不調をきたす「適応障害」。その苦しさから、一刻… 続きを読む
社会不安障害の方に向いてる仕事とは？特徴や探し方、長く続けるコツを解説
社会不安障害（SAD）とは？症状と仕事での悩み 社会不安障害の主な症状と原因 社会不安障害（Social Anxiety Disorder, SAD… 続きを読む
