気分障害の方が治療と仕事を両立させるには？気をつけることや支援制度を解説
うつ病や双極性障害などの「気分障害」と診断されたとき、治療に専念したい気持ちと共に、「仕事はどうすればいいのだろう」という大きな不安に直面する方は少… 続きを読む
うつ病の主な特徴や原因とは？治療の流れや仕事のサポートについても解説
「最近、何だか気分が晴れない日が続く」「今まで楽しめていたことが楽しめない」そんな風に感じていませんか。もしかしたら、それは心のエネルギーが少しだけ… 続きを読む
適応障害で休職するときの過ごし方とは？期間の目安や利用できる支援も解説
「適応障害と診断され、明日から休職することになったけど、一体何をすればいいんだろう…」「何もしないでいると、社会から取り残されるようで焦ってしまう…… 続きを読む
気分変調症（持続性抑うつ症）とは？うつ病との違いや症状・治療法を解説
「昔からずっと、なんとなく気分が晴れない」「大きな悩みはないけれど、心から楽しいと感じることも少ない」「周りからは『考えすぎ』『暗い性格』と言われる… 続きを読む
不安障害（不安症）とは？種類・症状・診断・治療・対処法を解説
「これから起こるかもしれない悪いこと」を考えて胸がザワザワしたり、緊張したりする「不安」という感情。これは、危険を察知し、それに備えるために誰もが持… 続きを読む
抑うつ状態とは？症状・原因・治療・仕事のポイントを解説
「最近、何だか気分が晴れない」「今まで楽しめていたことが楽しめない」「朝、起き上がるのがひどく億劫だ」…誰にでも、一時的に気分が落ち込むことはありま… 続きを読む
パニック障害（パニック症）とは？主な症状や原因・発作時の対処法を解説
電車に乗っている時、会議中、あるいは何でもない道を歩いている時。何のきっかけもなく、突然、心臓が激しく鳴り出し、息ができなくなるほどの恐怖に襲われた… 続きを読む
恐怖症とは？主な種類や診断基準・治療方法について解説
クモや犬、雷や高所、飛行機や狭い場所。——誰にでも「苦手なもの」や「怖いもの」はあります。しかし、その恐怖が度を越して強く、対象となるものを目にした… 続きを読む
