「統合失調症」という病名に、少し怖いイメージや、複雑で分かりにくいという印象をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、統合失調症は、約100… 続きを読む
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うつ病の人がとる行動とは｜周囲が気づく変化のサイン うつ病のサインは、本人の内面的な気分の落ち込みだけでなく、「行動」として目に見える形で現れること… 続きを読む
「最近、気分が落ち込んで何もやる気が起きない」「理由もなく、急に強い不安に襲われる」 このような心の不調を感じていても、「気の持ちよう」「自分の弱さ… 続きを読む
突然、つらい出来事の記憶が鮮明によみがえる「フラッシュバック」。悪夢にうなされ、夜も安心して眠れない。常に神経が張り詰め、ささいな物音にもびくっと体… 続きを読む
「太るのが怖くて、食べる量を極端に減らしてしまう」「客観的に見れば痩せているのに、鏡の中の自分はとても太っているように見える」 このような、食や体重… 続きを読む
「メンタルヘルス」という言葉を、最近よく耳にするようになったけれど、具体的にどういう意味なのか、よく分からない。そんな風に感じていませんか。私たちは… 続きを読む
「最近、気分が晴れなくてつらい…」「もしかして、うつ病かもしれない…」そう感じていても、「どこに相談すればいいのか分からない」「こんなことで相談して… 続きを読む
大切な家族、パートナー、友人、あるいは職場の同僚がうつ病になったとき、「力になってあげたいけれど、どう接すればいいかわからない」「どんな言葉をかけれ… 続きを読む
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