40代で「発達障害グレーゾーン」と診断されたら?ミドル世代のキャリアと生き方の再構築

40代というキャリアの重要な時期に、予期せず「発達障害のグレーゾーン」と診断され、これからの仕事や生き方に深く悩んでいませんか?その困難は、決してあ… 続きを読む

ヤングケアラー問題とは?子どもを孤立させない「コミュニティケア」と地域の支援

「ヤングケアラー」という言葉を耳にしたことはありますか?このコラムでは、本来大人が担うべき家族のケアを日常的に行っている子どもたち、「ヤングケアラー… 続きを読む

日本版「アイスランドモデル」とは?若者の孤立とメンタル危機を防ぐ地域連携の挑戦

近年、若者のメンタルヘルス対策として「日本版アイスランドモデル」という地域連携による取り組みが、全国の自治体で注目されています。このモデルは、かつて… 続きを読む

健康経営は「儲かる」投資である理由 データで見る従業員ウェルビーイングと企業価値の相関

「健康経営」と聞くと、福利厚生の一環やコストのかかる取り組みといったイメージをお持ちではないでしょうか。しかし、その認識はもはや過去のものとなりつつ… 続きを読む

なぜ障害者雇用は離職が多いのか?中小企業が知らない年間150万円の「見えないコスト」

障害者雇用に取り組む多くの中小企業が、「採用してもすぐに辞めてしまう」という共通の課題に直面しています。実際、障害のある方の就職後1年以内の離職率は… 続きを読む

主治医に本音を言えないあなたへ 遠慮や不安を乗り越え信頼関係を築く伝え方

あなたは、主治医やカウンセラーとの診察や面談の場で、ご自身の本当の気持ちや症状を伝えられずに悩んでいませんか。「こんなことを言ったらどう思われるだろ… 続きを読む

職場の「よき理解者」を増やす伝え方とは?アサーションで築く戦略的コミュニケーション術

職場で「自分のことを理解してもらえない」「悩みを相談できる人がいない」と感じて、働きづらさや孤立感を抱えていませんか。特に障害や特性について、どう伝… 続きを読む

「当事者」の経験を力に 社会貢献とピアサポートの始め方ガイド

病気や障害と共に歩む中で、孤独を感じたり、将来に不安を抱いたりした経験はありませんか。そのつらい経験は、決して無駄なものではありません。実は、同じよ… 続きを読む

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