障害特性を「強み」に変える自己分析術 キャリアに繋げるリフレーミングと伝え方

「自分は仕事ができない」「どうせまた失敗する」と、ご自身の障害特性を「弱み」だと感じ、働くことに自信をなくしていませんか。障害によって生じる困難は確… 続きを読む

あなたも「第二の患者」かもしれない 精神障害のある家族を支える人が知るべきセルフケア

精神に障害のある大切な家族を支える中で、ご自身の心の健康を後回しにしていませんか? 「自分がしっかりしなければ」「この子のことを一番わかっているのは… 続きを読む

ニューロダイバーシティ入門:GoogleやMicrosoftが「発達障害の才能」を求める本当の理由

発達障害のある方が持つユニークな特性は、特定の分野で突出した才能となり得ることが、近年注目されています。特に、集中力や創造性、独自の視点といった強み… 続きを読む

日本のカウンセリング利用率はなぜ6%?我慢の文化がもたらす危機と相談の重要性

あなたは、心の中にモヤモヤとした悩みを抱えながらも、「これくらいで相談するのは大げさかもしれない」「誰かに話しても迷惑をかけるだけ」と、一人で抱え込… 続きを読む

メンタルヘルスの経済損失はいくら?市場データが示す心の病と生産性の関係

「メンタルヘルスの不調」と聞くと、個人の問題だと捉えられがちです。しかし、その影響は個人にとどまらず、企業、ひいては国全体の経済にまで深刻な影響を及… 続きを読む

障害特性に合わせたファッション・メイク術 感覚過敏や身体特性に寄り添う工夫で自分らしく

「障害があるから、おしゃれは楽しめない」と、心のどこかで諦めていませんか。感覚過敏による着心地の悪さや、身体的な特性による着替えの難しさが、ファッシ… 続きを読む

Z世代はなぜ病みやすいのか?データで見る世代間のメンタルヘルス意識格差

「最近の若者はメンタルが弱い」「すぐに病んでしまう」といった言葉を耳にしたことはないでしょうか。特に、1990年代後半から2010年代序盤に生まれた… 続きを読む

ヘラルボニーとは?障害者アートを「知的財産」に変え市場価値を生む仕組み

障害のある人が描いたアート作品と聞くと、どのようなイメージを持つでしょうか。「福祉施設で作られたもの」「支援のために買うもの」といったイメージが、ま… 続きを読む

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