お役立ち情報
心の病気にはどんな種類がある？主な症状や診断方法・治療法を解説
「最近、気分が落ち込んで何もやる気が起きない」「理由もなく、急に強い不安に襲われる」 このような心の不調を感じていても、「気の持ちよう」「自分の弱さ… 続きを読む
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PTSD（心的外傷後ストレス症）とは？主な症状や原因・治療方法を解説
突然、つらい出来事の記憶が鮮明によみがえる「フラッシュバック」。悪夢にうなされ、夜も安心して眠れない。常に神経が張り詰め、ささいな物音にもびくっと体… 続きを読む
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拒食症（神経性やせ症）とは？症状や原因・治療方法や相談先を解説
「太るのが怖くて、食べる量を極端に減らしてしまう」「客観的に見れば痩せているのに、鏡の中の自分はとても太っているように見える」 このような、食や体重… 続きを読む
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メンタルヘルスとは？意味やセルフケアの方法をわかりやすく解説
「メンタルヘルス」という言葉を、最近よく耳にするようになったけれど、具体的にどういう意味なのか、よく分からない。そんな風に感じていませんか。私たちは… 続きを読む
うつ病
うつ病の相談先はどこ？悩みに合わせた窓口一覧と選び方のポイントを解説
「最近、気分が晴れなくてつらい…」「もしかして、うつ病かもしれない…」そう感じていても、「どこに相談すればいいのか分からない」「こんなことで相談して… 続きを読む
うつ病
うつ病の人との接し方｜かけてはいけない言葉とかける言葉の具体例を解説
大切な家族、パートナー、友人、あるいは職場の同僚がうつ病になったとき、「力になってあげたいけれど、どう接すればいいかわからない」「どんな言葉をかけれ… 続きを読む
お役立ち情報
双極性障害（双極症）の人への接し方｜症状別の対応とサポート
あなたの身近な家族、パートナー、友人、あるいは職場の同僚が双極性障害（双極症）と診断されたとき、どのように接すればよいのか、どうサポートすれば本人の… 続きを読む
うつ病
うつ病再発のサインを見逃さないで｜再発率や原因・仕事での防止策を解説
つらい治療期間を乗り越え、ようやく元の穏やかな生活に戻りつつあるとき、ふとした瞬間に「また、あの苦しい状態に戻ってしまったらどうしよう…」という不安… 続きを読む
